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Diário de um Estágio em ESSEN - 1º dia
DIÁRIO DE UM ESTÁGIO EM ESSEN - 1º dia
Hoje foi o 1º dia do nosso estágio, e tivemos oportunidade de perceber um pouco o do que é a metodologia de trabalho alemã. Aliás, basta ler os textos em inglês que constam por todo o completo desportivo para perceber isso mesmo: silêncio, método e trabalho.
Foram feitos 2 treinos de piscina de 25 e 50m . Hoje o estilo mais trabalhado foi bruços.
No ginásio trabalharam com equipamentos que não lhes são habituais, e foi feito o primeiro ensaio de electroestimulação (a "cobaia" foi o Tiago Vila Nova).
A piscina foi partilhada com atletas de altíssimo nível. Um bom exemplo era de um atleta cujo tempo aos 400m livres em piscina de 50m era de 3.47 e que faz abaixo de 15 nos 1500m.
Estão todos muito bem, e a aproveitar para apreender nosso métodos, ter oportunidade de conhecer e dar-se a conhecer e sobretudo a se motivarem.
Amanhã será outro dia, voltamos ao fim do dia com o Diário do 2º dia.
João Bárbara
ANALGARVE